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健康の為に。。。

連休中に、いつもはあまり見ないテレビを見て
早速、試してみようと作ったもの(笑)





ミキサーかけるだけだし、冷凍保存で
毎日、簡単に食べれるので
少し続けてみようと思ってます♪



そして前から作ってみたいと思ってた
麹の甘酒
ヨーグルトメーカーで一晩
こちらも簡単に出来た~~





少し間に 酢タマネギ を試したけど
毎日、食べ続けるのが(-_-;)

氷酢タマネギ、お味噌汁や料理に入れるので
手軽に続けられそうだよ~


明日は、茶々の病院~
明日で終わりだと良いな。。。

みなさん楽しい週末を!

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